veckans träning...
Måndag och åter en ny vecka. Efter en vecka "ledigt" har jag nu krafter att köra på hårt! Får se om jag hinner med alla pass jag har planerat in. Jag brukar oftast landa på ungefär lika många pass, men ibland har jag inte alls kört enligt planering utan har tränat något annat som verka kul! :)
Måndag: Box 55 min, Malmö
Tisdag: Powerwalk eller lite styrka & stabilitet hemma
Onsdag: Bodycombat®, Malmö
Torsdag: Box 55 min
Fredag: vila
Lördag: Promenad och Padel (ny racketsport)
Söndag: Handboll & Basket
Kommentarer
Trackback
