Camme

Åh jösses, jag har aldrig någonsin tyckt att combat varit så jobbigt som igår. Det koncentreras ju mycket ben/rumpa samt axlar på just denna combat koreografi. Vart har jag inte värsta träningsvärken om inte just där? Haha, jag gör det då inte  lättare. Värmde upp med snabb gång på löpbandet, i 8% lutning och avslutade uppvärmningen med att springa.

Annars då? Munnen & tungan mår mycket bättre. Igår åt jag riktig mat och som jag åt då. Var ju hur hungrig som helst haha... Nä nu blir det lite styrka här hemma innan det är dags att bege sig till stan för lunch och shopping med josse :)