Veckans träning...
Ny vecka och nya utmaningar. Jag kommer fortsätta med rehab och långa promenader. Ska försöka lägga in något roligt gympass och förhoppningsvis blir det beachhandboll på söndag. I veckan har jag mycket tentaplugg, men ska absolut ta mig all tid som finns för att försöka bibehålla någolunda kost & motion.
Måndag: Powerwalk
Tisdag: Box
Onsdag: Gym
Torsdag: Vila
Fredag: Combat om foten känns ok annars Gym
Lördag: Vila
Söndag: Beachhandboll om foten känns ok och vädret är bra
Måndag: Powerwalk
Tisdag: Box
Onsdag: Gym
Torsdag: Vila
Fredag: Combat om foten känns ok annars Gym
Lördag: Vila
Söndag: Beachhandboll om foten känns ok och vädret är bra
Kommentarer
Postat av: Lotta
Ah jag har hört att dom ska vara sjukt bra live, bra om du gillade dom, har en känsla av att jag med kommer att göra det då :)
Ah Camme, jag är inte så duktig som jag verkar ;) Gav nyss upp pluggandet för dagen & träningen sket jag i eftersom det regnar.. Du däremot verkar träna på bra.. duktigt!
Postat av: Lotta
Ja vi ska se dom på Swedbank Stadion i Malmö.. hoppas på fint väder & bra tryck! Visst kan man känna att våren är på väg nu Camme?
Trackback
